Golden Sports organiseert sport- en bewegingsactiviteitenvoor senioren in de buitenlucht op een sportpark. Inmidels zijn er sportgroep in Amsterdam Zuid, Buitenveldert, Oost/Watergraafsmeer, West, Nieuw West, Indische Buurt.

De trainingen zijn geschikt voor elk niveau. De training wordt begeleid door een fysiotherapeut en twee stagiaires. De groepen bestaan uit minder dan 8 personen, zodat individuele aandacht geboden kan worden.