Steps to Fit helpt mensen beweging en gezonde voeding in het dagelijks bestaan te integreren. Doel daarvan is gewichtsvermindering en een fit bestaan.

Steps to Fit helpt zowel kinderen als volwassenen met overgewicht of zwaarlijvigheid. De begeleiding kan één-op-één zijn, in groepsverband, of in de vorm van voorlichting.

Steps to Fit werkt enkel in de eigen omgeving van de klant, indoor en outdoor. Focus is haalbaarheid en kleine stappen op weg naar het grotere doel.